了解癫痫病的发作先兆，在癫痫发作之前采取措施，可以有效避免癫痫发作中导致的危害，对于患者的健康也多一层保障。羊羔疯不仅仅是一种突发性的疾病，更是一种复发的疾病。不管是在治疗或者是生活当中，都应该养成良好的生活习惯。

1、注意劳逸结合，参加适宜的工作，生活有规律，早睡早起保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、患者应注意自己的实际，尽量远离危险场所和物体，不要从事剧烈和有危险性的运动，也不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。

3、癫痫患者要注意每一个细节，睡眠时尽量不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。另外，睡单人床时，很好在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。

4、患者家里设施也要注意摆放整齐，家具的锐角，可以用较软的东西保护起来，以免发作时不小心撞到。浴室及厕所门的设计也要注意很好是外开式的，防止病人摔倒在门后方而家人打不开门。很好不要用太热的水和浴盆洗澡，以外发生。

5、当自己一人在家，很好不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾发生意外。

6、有些强光刺激也会诱发癫痫，患者应尽量远离闪光或者强光刺激。要吃有营养的食物，尽量避免刺激性的饮食，切勿暴饮暴食。

7、保持乐观积极的心态，勇敢面对疾病。悲观失望、精神紧张等因素都有可能加重癫痫发作频率。要坚持长期服药，积极配合医生治疗。

癫痫的诊疗常识还有很多，患者在治疗癫痫的时候一定要做注意这些方面，稍不留意都会导致癫痫发作，而且患者在治疗癫痫的同时一定要注意做好癫痫的预防和护理工作，患者家属也要多了解这方面的知识，这样患者在癫痫发作的时候家属才能进行急救。