癫痫病对于一些人来说还是比较陌生的，虽然现如今患癫痫的人数不断激增但是对于癫痫病了解的人并不多，其实癫痫是一种慢性脑部疾病，这种疾病经常反复发作，常常让人难以忍受。因此就有人想知道为何会有那么多人患癫痫呢?是什么原因导致的呢?看看医生是怎么说的吧。

一、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫病治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病吴忠利通区癫痫哪里治疗好呢情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理

二、饮食癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病

三、癫痫病人应少看电吴忠利通区癫痫哪里治疗好呢视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不吴忠利通区癫痫哪里治疗好呢超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于癫痫治疗

四、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫病人应保证睡眠时间

五、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性

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