癫痫其实离我们并不像想象中的那么遥远，临床统计数据表明，目前我国总共有五千万的癫痫患者，其中一半以上的患者是都市白领。癫痫患病数量的上升与我们日常生活中对癫痫病症状的不了解，没有合理的远离癫痫诱发因素有很大的关系。

1、要增加维生素E的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因此多给幼儿吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

2、要增加维生素B、C的摄入，维生素C缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。B族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

3、要供给丰富的蛋白质，应该让幼儿多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进幼儿记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

4、要补充合钙质的食物，幼儿多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

癫痫患者一定要及时治疗，避免病情的加重，给患者的生活带来影响。根据自身的病情选择适合自己的治疗方法，不要盲目从医，以免错过很佳的治疗时机，耽误患者的病情，希望老年癫痫病患者可以早日康复。