怎么有效的预防癫痫病，大家在生活中经常会被癫痫所困扰，但是我们却是始终没有办法，同时癫痫在治疗中是很顽固的疾病，那么癫痫的预防工作就会显得格外的重要了，那么下面就一起来了解一下怎么有效的预防癫痫病吧。

老年癫痫发作时，要迅速让患者仰卧，把缠有纱布的压舌板垫在患者的上下牙之间，以免咬伤舌头。不要强行按压患者的身体，应该刺激或者按压合谷、足三里等穴位。如果患者长时间昏迷不醒或者持续发作，应该拨打120抢救;除了发作癫痫护理，在饮食方面，老年癫痫患者朋友们也应该注意。

老年癫痫应注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

老年癫痫患者在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。老年癫痫患者还必须注意劳逸结合。不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发老年癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，应保证有充足的睡眠时间。

诱发癫痫的原因还有很多都是需要患者注意，癫痫是发病率比较高的疾病，癫痫患者在生活中必须要做好预防癫痫的工作，这样才能减少癫痫的发作次数，而且一旦发现了癫痫就必须要做好及时的治疗，这样才能早点的控制癫痫发生。